Med je skvělý pomocník při nachlazení a kašli, spousta žen ho taky…
Vysoký krevní tlak neboli hypertenze je podle lékařů tichý zabiják. Hodně…
Cukr způsobuje obezitu, cukrovku, ztučnění jater, zvyšuje i krevní tlak.…
Medvědí česnek je jarní bylinka, kterou si čerstvou můžeme vychutnat jen…
Spousta činností, které každý den děláme, vypadá na první pohled nevinně.…
Čokoláda dokáže podráždit naše chuťové buňky, má ale i řadu zdravotních…
Sprchování je běžná aktivita, kterou provádíme dennodenně. To ale ještě…
Možná už konečně nastal čas dostát svým slibům a předsevzetím, že…
Jak prožít zimu bez nemocí? Tradiční čínská medicína má tisíciletími…
Na banánech si rády pochutnáme hlavně v zimě, kdy je čerstvého ovoce…
Chutnají po Vánocích, rozplývají se na jazyku a jejich aroma vám pomůže…
Je otravná, protože dokáže pěkně potrápit i znepříjemnit život.
Zápach z úst není nic příjemného a dotyčný o problému často ani neví.…
Raw – neboli syrová – strava je stále velmi populární. Je založena na…
Denně konzumujeme spoustu potravin, které nám zrovna neprospívají. Ze…
Podle starého přísloví platí, že když sníte každý den jedno jablko,…
Jsou skvělým zdrojem vlákniny, dokážou zasytit na dlouhou dobu a dodat…
Lidské rty mají více než milion nervových zakončení a jsou mnohem…
Zázvor je pravděpodobně jednou z nejznámějších a nejzdravějších rostlin,…
Brambory známe hlavně jako skvělou přílohu na mnoho způsobů. Věděli jste…
Je to genetika? Je to štěstí? Existují snad nějací „nadlidé“, pokud jde o…
Zapomeňte na drahé doplňky či estetickou medicínu a omládněte díky těmto …
Být zdravý neznamená jen to, že nemáte horečku, vysoký krevní tlak nebo…
Jsou u nás nejdostupnějšími a nejznámějšími oříšky vůbec. Na co všechno…
Pomohou s bolestmi, ale třeba i s únavou. Na jaké vitaminy se zaměřit,…
Nejčastěji bojujeme se zahleněním během chřipky nebo nachlazení. Toho se…
Zřejmě neexistuje člověk, kterého by občas nebolela záda. A některé bolí…
Mít upravené nehty neznamená jen to, že je budeme mít dlouhé a…
Ať už se potýkáte se škrábáním v krku nebo s nachlazením, možná hledáte…
Za alergie a civilizační nemoci si můžeme tak trochu samy. Rozmazlujeme…
Když dopřejete svým vlasům a pleti porci smetany, okamžitě se vám odmění.…
Tentokrát pro vás nemáme sestavu cviků ani dietní jídelníček. Bude vám…
Míváte časté bolesti hlavy, jste unavení, máte nepravidelný srdeční tep a…
Kůže napjatá, jako by byla o číslo menší. Silně bušící srdce, pocity na…
Pokud jste zvyklí brambory oloupat a slupky hodit do koše, tak už to…
Za vedra někdy volíme větrák, který těžký vzduch aspoň trochu…
Každý moc dobře ví, že jakékoli jídlo či jakýkoli lék mohou být zdravé…
Taky máte občas pocit, že jako bájný obr Atlas nosíte na zádech tíhu…
Angínu vám sice nevyléčí, ale návštěva lesa zklidňuje mysl, snižuje tlak,…
Honí vás mlsná zejména v noci? Na smažené a sladké samozřejmě rychle…